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Per molte persone il cambio di stagione è caratterizzato da stress, ansia, stati depressivi e insonnia.
C’è qualcosa che puoi fare per prevenire e contrastare questi disagi?
Ma certo, basta una piccola rosa.
La Rhodiola Rosea (letteralmente piccola rosa) è una Pianta Medicinale usata fin dall’antichità come rimedio anti depressivo. In Cina veniva usata per curare molti disturbi e i Vichinghi la utilizzavano come rinvigorente dopo una battaglia.
La Rhodiola può essere un valido alleato contro la fame nervosa, problemi di sonno e difficoltà a dimagrire. Grazie al salidroside, un glicoside presente nella sua radice rosea, va a modulare la produzione di serotonina, adrenalina, dopamina e melatonina.
La serotonina è un neurotrasmettitore chiamato anche “ormone della felicità”, in quanto regola l’umore ma anche altre funzionalità importanti quali sonno, appetito e sessualità.
La dopamina invece viene rilasciata dal cervello e ha delle funzioni davvero notevoli. Influisce sul movimento, la memoria, l’attenzione, il sonno, l’umore e l’apprendimento. Non a caso, molte droghe sono progettate in modo da stimolare la produzione di dopamina nella corteccia pre-frontale. Indurre il nostro corpo a produrre dopamina in modo naturale può avere notevoli benefici.
Per quanto riguarda invece la melatonina, una caratteristica interessante della Rhodiola Rosea è la sua capacità di stimolare il nostro organismo a produrla da sé.
Ricapitolando, la Rhodiola Rosea ha molti effetti benefici:
- antidepressivo utile soprattutto nei cambi di stagione
- migliora le nostre capacità intellettive
- migliora il livello di concentrazione e memoria senza effetti collaterali
- migliora la qualità del sonno grazie alla melatonina endogena (ovvero prodotta dal nostro organismo)
- migliora il tono dell’umore generale, influisce positivamente sul nostro comportamento e alza la qualità delle nostre giornate.
Conoscevi le straordinarie proprietà della Rhodiola Rosea?
In PhytoItalia è disponibile Serodopil, un Nutraceutico a base di Rhodiola Rosea, prodotto seguendo una serie di procedure che mantengono intatte, il più possibile, le proprietà della pianta.
Seguendo la lavorazione dei nostri nutraceutici, dalla coltivazione all’incapsulamento, possiamo garantirne la validità in termini di qualità e quantità dei principi attivi, elementi fondamentali per la loro efficacia.
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